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Mestre Tabosa, discípulo do Mestre Arraia, deu continuidade à Capoeira de Brasília desde 1964. Ganhador do "Berimbau de Ouro" junto com o Grupo Senzala em 67, 68 e 69. Em 1974 inaugurou a Primeira Academia de Capoeira e Ginástica oficial de Brasília, a Academia Tabosa. Interessou-se também por outros esportes como Judô (Faixa Preta), Sumô, Esgrima, Professor Renomado de Ginástica Localizada Brasileira e Competições de Maratonas, Triatlons e Canoagens. Na área das Artes participou de Teatro, Cinema e Pioneiro nos Palcos de Músicas de Brasília participando de vários Shows e Concursos de Música Popular Brasileira como Intérprete e Compositor, um polímata. Seu Blog vai disponibilizar todas as facetas deste Grande Homem Sempre à Frente do seu Tempo. Dedicado principalmente à Capoeira, nossa Arte Luta, genuinamente Brasileira. Uma Lenda Viva!

terça-feira, 13 de março de 2012

Mestre Tabosa dará Aula/Palestra de Ginástica Localizada Brasileira na "I Jornada Científica Planalto de Atividade Física e Saúde"

PlanaltoFitness

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Foi um sucesso!
Mestre Tabosa e o Professor Ricardo Vilela ministraram Aula/Palestra de "Ginástica Localizada Brasileira" na  "I Jornada Científica Planalto de Atividade Física e Saúde". Clique na imagem para ver outras fotos! 15/05/2012

Mestre Tabosa e o Professor Ricardo Vilela vão dar Aula/Palestra de "Ginástica Localizada Brasileira":

Dias: sex/sab/dom
Horário:14h às 18h (carga horária de 12h)
Categoria: Fitness
Classificação: A
Código: 27

Objetivos:
Vivenciar a teoria e a prática da ginástica localizada brasileira aplicado ao ambiente do Fitness.
Conteúdo Programático:
Conceito de Hipertrofia e Resistência Muscular Localizada. Como desenvolver hipertrofia nas aulas de Ginástica Localizada Brasileira. Tipos de fibras musculares. Estímulos tensionais e metabólicos. Princípios do treinamento desportivo. Métodos de Ginástica Localizada Brasileira. Pontos de desvantagem mecânica. Métodos de treinamento de força aplicados à Ginástica Localizada Brasileira. Variações de aulas. Gestão de carreira e marketing pessoal.

Professores:
Esp. Hélio Tabosa de Moraes. CREF 1370 – P/DF
Precursor da Ginástica Localizada Brasileira em Brasília; ministra a modalidade desde a segunda metade da década de 70; estruturou uma das primeiras academias do Distrito Federal; criou uma visão holística de treinamento ao adicionar elementos da Capoeira e de danças culturais, desenvolvendo não somente a resistência muscular localizada, como também a coordenação motora, o ritmo, o equilíbrio e a lateralidade e a consciência corporal; é um dos primeiros mestres de capoeira da cidade; teve seu nome consagrado como triatleta por três décadas.

Esp. Ricardo Vilela. CREF 1035 – G/DF

MBA em Gestão Estratégica de Marketing pela Fundação Getúlio Vargas – FGV-DF; Personal & Professional Coaching pela Sociedade Brasileira de Coaching; gestor de academias pela Fitness Management School – SP; pós-graduado em Musculação e Treinamento de Força pela Universidade Gama Filho – UGF-RJ; formado em Educação Física pela Universidade Católica de Brasília – UCB; sócio-diretor da e-Wellness. Soluções em Bem-Estar; consultor estratégico de academias; foi gerente de marketing da Corpo4 academia durante 02 anos; coordenou os núcleos de Ginástica e Cycling Indoor da Resistência Física durante 06 anos; ministra cursos de ginástica de academias em convenções nacionais desde 2003; ministrou cursos de Step e Jump em eventos de Fitness em Brasília e Goiânia nos anos de 2010 e 2011; professor de ginástica de academias em Brasília desde 1998; Personal Trainer


I PLANALTO FITNESS
I Jornada Científica Planalto de Atividade Física e Saúde
Realização: ALCANCE consultoria, eventos e produções
Local: Parla Mundi da LBV – Asa Sul – Brasília/DF
Data: 10 a 13 de maio de 2012

"A I Jornada Científica Planalto de Atividade Física e Saúde é um evento focado nas áreas da atividade física e saúde, com ênfase nos cursos de Educação Física, Fisioterapia, Nutrição e Pedagogia, oferecendo cursos de capacitação profissional de qualidade por meio de uma programação científica de alto nível." (...)


Inscrições e informações: www.planaltofitness.com
Telefone: 61 4141-4023

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Mais Eventos de Ginástica Localizada Brasileira

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06/10/2012
 
Entrega do prêmio profissional do ano na categoria ginástica coletiva para o professor André Sá. Super merecido!!! Brasília Capital Fitness 2012.
 

07/05/2012
 
PLANALTO FITNESS - 2012 - CURSO DE GINÁSTICA LOCALIZADA BRASILEIRA COM OS PROFESSORES TABOSA E RICARDO VILELA. SEX, SÁB E DOM DAS 14H ÀS 18H. EVENTO VOLTADO PARA ESTUDANTES E PROFISSIONAIS DE EDUCAÇÃO FÍSICA. PARTICIPE!!! ACESSE: www.planaltofitness.com.br
 

13/05/2012
 
Profs. Tabosa e Ricardo Vilela pela 1a. vez juntos em um curso de Ginástica Localizada Brasileira. Registro histórico! Que venham outros cursos! — em Parla Mundi
 
 
12/05/2012

A turma atenta ouvindo os ensinamentos do prof. Tabosa. Planalto Fitness 2012. — com Valéria Campos em Parla Mundi.
 

12/05/2012

Aula prática do curso de Ginástica Localizada Brasileira! Prof. Tabosa, Planalto Fitness 2012. — em Parla Mundi
 
 
Prof. Tabosa botando quente na turma! Planalto Fitness 2012!
— em Parla Mundi
 

12/05/2012 

Mestre Tabosa falando sobre o histórico da Ginástica no Planalto Fitness 2012. Excelente!
— em Parla Mundi
 

15/05/2012

Curso de Ginástica
Localizada Brasileira, Planalto Fitness 2012. Prof. Tabosa contagiando geral! — em Parla Mundi
 

13/05/2012


07/10/2012

André Sá recebeu o prêmio PROFISSIONAL DO ANO das mãos do mestre Tabosa, ícone da ginástica localizada. A Academia Julio Adnet está toda orgulhosa por ter essas duas feras em sua equipe!


08/10/2012

Brasília Capital Fitness 2012


10/11/2012
André Sá

Mestre Hélio Tabosa, maior ícone da Ginástica Localizada de Brasília!!!! — com Hélio Tabosa.
 


09/05/2013

Fico verdadeiramente feliz quando vejo a mídia abrindo espaço para profissionais de Educação Física que atuam no seguimento de GINÁSTICA LOCALIZADA. Essa matéria saiu ano passado mas vale a pena ser relida. Aqui vai o meu respeito, agradecimento e admiração ao meus mestres da ginástica e colegas de profissão no qual tive oportunidade de trocar conhecimentos. Muito obrigado pelos ensinamentos Hélio TabosaAlmyr Barros, Marco Paulo, Paulo Henrique Boca, Hermes, Dalmo Ribeiro, Michel EduardoAndré SáHenrique Vieira, Abílio Vieira, Cristiano N SantosCássia FreitasSilvana Dala Corte de Moura, Denise Pio, Cristiane Bertoldo, Eliana Santos e demais professores de Local. Ginástica Localizada na veia!!!!


13/05/2013

Aula de encerramento do curso de Ginástica

Localizada Brasileira, profs. Tabosa e Ricardo Vilela, Planalto Fitness 2012! — em Parla Mundi


17/11/2013

Corpo4 Academia


17/11/2013

Mais nomes citados hoje no curso de Localizada: Professores André Sá, recebendo o prêmio de profissional do ano na categoria Ginástica do pai da ginástica de Brasília, Mestre Hélio TabosaHenrique Vieira, Abílio Vieira, Luciano Sebalho, Cássia FreitasDenise Pio Silvana Dala Corte de Moura. Nomes de peso quando o assunto é Ginástica Localizada. Aprendi e aprendo até hoje com todos vocês! 🙂  — em Corpo4 Academia


24/11/2013

Iniciando o 2o dia da Escola Corpo4 de Formação de Professor de Ginástica com o pé direito! Mestre Hélio Tabosa, o pai da Ginástica de Brasília, palestrando aos novos professores. Experiência viva e muito conhecimento! Excelente!!!


25/07/2013

Eu amo tudo isso!!! Ginástica Localizada Brasileira!!! Aproveito pra mandar um salve para o mestre desta arte! Salve Mestre Hélio Tabosa!!!


07/07/2016

Já imaginou misturar a modalidade STEP com Treinamento Funcional? Pois o primeiro a pensar e executar essa proposta de treino foi o Mestre Hélio Tabosa, isso lá no milênio passado. Na época, muitos o chamaram de maluco. Pois eu não diria que ele era um maluco, mas sim um visionário de algo que ocorreria mais fortemente no futuro.

O tempo passou e o STEP FUNCIONAL está sendo um movimento forte na Europa e promete chegar no Brasil como novidade. Novidade?! Só pra que não viu o Mestre Tabosa em atuação! Pra mim, na verdade esse movimento vai ao encontro da célebre frase do Cazuza em sua música: "Eu vejo o futuro repetir o passado, eu vejo o museu de grandes novidades; o tempo não pára!" Um coisa é certa; O STEP FUNCIONAL é intenso demais!!! Adorei a "nova" proposta! Vem treinar comigo!!! SAÚDE!!!


06/02/2017

Hoje faço um post em homenagem a ele que é a principal referência da Ginástica Localizada em Brasília, o precursor: Hélio Tabosa!

Um exemplo de pessoa e profissional! Um exemplo a ser seguido!

Ontem comemorou seus 70 anos!

Falar o que?

Sou fã dele!


10/10/2019

Neste dia tive o enorme prazer de dividir um super aulão de Local com o grande mestre @tabosahelio - O precursor da Ginástica Localizada de Brasília. O Professor de todos os grandes nomes da modalidade e um dos grandes responsáveis por implantar a cultura de exercício físico por aqui. Se hoje Brasília é conhecida como a Capital do Fitness deve-se muito a este homem que tem o título de cidadão honorário de Brasília. MESTRE TABOSA! Um nome que merece SEMPRE ser lembrado!


24/11/2020

Há exatos 7 anos! O Mestre Hélio Tabosa, passando alguns ensinamentos para os profissionais de Educação Física que participaram da Escola Corpo4 de Formação de Professor de Ginástica, na qual fui o organizador. Boa lembrança!!!


 



segunda-feira, 12 de março de 2012

Mestre Tabosa ministrará curso no evento "Tributo a Mestre Bimba - 3ª Edição" (Palmas - Tocantins)















Participações especiais: Mestre Pombo de Ouro, Mestre Tabosa, Mestre Bizorro, Mestre Tambor, Mestre Jean e Mestre Geléia.

Programação:
  • Mostra de fotos e vídeos do Mestre Bimba
  • Papoeira com os Mestres presentes
  • Sequencia de ensino do Mestre Bimba - com Mestre Pombo de Ouro
  • Sequencia adaptada do Mestre Bimba, em Brasília, década de 60 - com Mestre Tabosa
  • Cintura Desprezada - com Mestre Pombo de Ouro
  • Roda tradicional